بازی هایی برای کنترل خشم درکودکان پرخاشگر

این بازی که برای کنترل خشم در کودکان بسیار پیشنهاد می شود بر اساس قصه درمانی است. در واقع باید به کودکان خود بگویید که یک زمانی لاک پشتی که در گذشته ها زندگی می کرده است مانند تو عصبانی میشد و از خود پرخاشگری نشان میداد‌. تا اینکه یک روز پدربزرگ او را صدا می زند و الگوهایی را به او یاد می دهد که بتواند خشم خود را کنترل کند. پس از اینکه والدین عزیز این داستان را برای کودک خود گفتید باید مراحل زیر را نیز برای او شرح دهید.

در مرحله اول به کودک یاد دهید که هنگام عصبانیت صحنه و موقعیتی که در آن است را ترک کند و از جمع دور شود‌. پس از آن فکر کند و خود را آرام کند. 

در مرحله دوم به او آموزش دهید که نفس عمیق بکشد. به عبارتی باید به او یاد دهید که دست خود را بر روی شکم بگذارد و به مدت 3 ثانیه نفس خود را حبس کرده و پس از آن با شمارش سه شماره نفس محبوس شده درون ریه ها را خالی کند.

در مرحله ی بعدی کودک باید به این فکر کند که در آن لحظه از پس چه کاری بر می آید و سپس خود را جمع کند و دوباره به جمع باز گردد.

بنابراین قصه درمانی از دیگر روش های بسیار موثر برای کنترل خشم در کودکان به حساب می آید که می تواند نتایج بسیار خوبی به همراه داشته باشد.