اختلال اضطراب جدایی در کودکان چیست

علائم اضطراب جدایی در نوزادان شامل گریه و ناله هنگام جدایی از مراقبت‌کننده، شکایت از درد شکم، ناراحتی و اضطراب هنگام خوابیدن، نکردن موافقت با بازی با دیگران، و خودکشی به وسیله خودشان با استفاده از بسته شدن در اتاق یا درون یک شی شبیه به یک جعبه می‌باشد.

با این حال، به یاد داشته باشید که برخی از اضطراب جدایی در نوزادان طبیعی هستند و برای کودکان کوچک بسیار رایج است. این اضطراب برای نوزادان به دلیل نیاز به احساس امنیت و حفاظت از خود در مقابل خطرات در دنیای بیرون است.

برای کاهش اضطراب جدایی در نوزادان، می‌توانید از روش‌هایی مانند ایجاد روال مشخص برای جدایی و پیوستن، استفاده از اسباب بازی مورد علاقه، تسکین‌دهنده‌های طبیعی مانند موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ، همراهی بیشتر مراقبت‌کننده با نوزاد، و ارائه فضای ایمن و آرام برای نوزاد استفاده کنید. در صورتی که این اضطراب برای نوزاد شدید به نظر می‌رسد، بهتر است با پزشک یا مشاور حرفه‌ای مشورت کنید.

در حالی که اضطراب جدایی در نوزادان بسیار رایج است، اما ممکن است برای بعضی از نوزادان و کودکان شدیدتر باشد و ممکن است به مشکلاتی مانند مشکلات خواب، مشکلات در رفتار و اختلالات اضطرابی منجر شود. برای کمک به کودکان شما در مواجهه با این نوع اضطراب، به یاد داشته باشید که باید به آن‌ها اطمینان دهید که برای آن‌ها مراقبت خواهید کرد و همیشه با آن‌ها در تماس خواهید بود. همچنین، بهتر است از جمله‌های ساده و آرامش‌بخش استفاده کنید و به کودکان خود بگویید که این نوع اضطراب برای بسیاری از کودکان طبیعی است و نشانه‌ای از عشق و وابستگی شدید به مراقبت‌کننده است.

همچنین، بهتر است که برای کاهش اضطراب جدایی در نوزادان، خودتان دقیق باشید و به مراقبت‌کننده اصلی کودکتان اعتماد کنید. همچنین، باید به کودکان خود فرصت دهید تا محیط جدید و مراقبت‌کنندگان جدید را در محیطی آرام و راحت تجربه کنند تا بتوانند با این نوع وضعیت آشنا شوند.

اگر اضطراب جدایی در نوزادان شما بسیار شدید است و باعث مشکلاتی مانند مشکلات خواب، نفس کشیدن دشوار و یا مشکلات رفتاری شده است، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین، اگر شما یا شریک زندگی شما از اضطراب جدایی رنج می‌برید، بهتر است با مشاور یا روانشناس مشورت کنید تا بتوانید با این نوع اضطراب بهتر روبرو شوید.